Русская баня в Ростове

Оптимальная температура для банных процедур

Задаваясь вопросом об оптимальной температуре в русской бане, стоит учитывать несколько факторов. Насколько человек привычен к данным процедурам? Если Вы только начали ходить в традиционный сруб с печью, бочкой и на дровах, то первое на что нужно обращать внимание – самочувствие, комфорт и время. Не стоит проводить там более 7 минут в первые разы. Температура при этом будет около 90 градусов или выше. В дальнейшем можно будет поднимать ее до максимума и расширить время пребывания в пару до 15 минут. Важно постоянно обращать внимание на самочувствие и при малейшей тревоге прекращать процесс.

Также печь можно нагревать и до 70 градусов, тогда в русской бане можно и задержаться подольше. Отдельные ограничения распространяются на сердечников, а также на людей, принявших перед баней алкоголь. Наши помещения сделаны из кедра, что создает дополнительный релаксационный эффект и облегчает пребывание для тех, кому процедура непривычна. У нашего персонала вы всегда сможете уточнить, как лучше поступить в Вашем случае. Сколько быть в помещении, как отдыхать от пара, с какой периодичностью повторять. Ждем Ваш визит круглосуточно. Записывайтесь!

15.05.2018

Возврат к списку


Контакты

344056 Россия, г. Ростов-на-Дону, переулок 5-й Сахалинский, 23
Тел.: 8 (961) 301-51-51, 8 (863) 301-51-51

Мы рады принять наших гостей
круглосуточно.

загрузка карты...
Бронирование
Время:
с до